任何機器使用時間久了都會有一定的損壞，而定期的保養就是為了時時檢測機器的運轉情況，以免出現不必要的損傷情況！不僅是健身房的健身器材需要定期保養，家用器材也一樣定期維護和保養，進而可以使用的更為安心放心。

一、保養能提高健身器材使用壽命；據統計，一直進行正規保養的健身器材比從未進行過保養的器材平均使用壽命至少延長3年；

二、保養能**健身器材的運作正常，降低故障率；據統計，未進行過保養的健身器材產生的故障80%都能在故障前及時發現，如提前發現并處理則可避免故障產生或擴大； 

三、設備廠家維修費和零配件價格昂貴，保養可以提高健身器材設備器件使用壽命，從而減少維修次數，節省維修成本； 

四、保養能節約電能；據統計，進行保養的器材耗電量較高可省20%；

五、健身器材保養使維修工作減少了盲目性和被動性，提高針對性和主動性；以避免產生不必要的費用； 

六、保養能預先掌握健身器材的隱患；從而減少故障后搶修的工作量，縮短搶修時間； 

七、定期進行電機、電控、機械保養可以防患于未然，減少健身器材因電路、機械故障（電路短路、漏電、機械脫落）引起的人身傷害；　　　　 

八、保養讓健身器材長久保新，機器運轉更加順暢，使器材更具觀賞性和操控性； 

九、據可靠統計，每花2元錢做健身器材保養，可節省8元維修費用。